Day: September 22, 2019

ที่นอน

กำจัดสิ่งสกปรกบนที่นอนของเราอย่างไรดี

ห้องนอนของเรา เป็นอีกหนึ่งห้องที่เราต้องให้ความสำคัญมากที่สุด และต้องรักษาความสะอาดให้ดีที่สุดด้วย ไม่เช่นนั้นโรคต่างๆ ปัญหาสุขภาพอีกหายอย่าง ก็อาจจะเกิดกับตัวเราได้ เพราะปัญหาส่วนใหญ่ของสุขภาพ ล้วนมาจาก ที่นอน ทั้งสิ้น หากห้องนอนของเราสะอาดมากพอ ปัญหาสุขภาพ หรือว่าโรคต่างๆ ก็จะไม่เกิดขึ้นกับเรา หรือแม้แต่เรื่องเล็กๆ อย่างสิวก็เช่นกัน มันก็มีสาเหตุมาจากห้องนอนของเราด้วย ลองมาดูว่าวิธีการในการทำความสะอาดห้องนอนของเรานั้น มีอะไรบ้าง และถ้าเราต้องเจอกับสิ่งสกปรกต่อไปนี้ เราจะมีวิธีการทำความสะอาดอย่างไร เพราะสิ่งสกปรกบางอย่าง มันต้องมีวิธีจัดการโดยเฉพาะ ไม่สามารถทำความสะอาดแบบธรรมดาได้ -คราบเลือด เป็นสิ่งที่สาวๆ หลายคนต้องเจอในเวลาที่เป็นประจำเดือน หากห้องนอนของเราเลอะคราบเลือก วิธีการจัดการก็คือ ให้เอาน้ำยาล้างจาน ผสมกับน้ำเย็นแล้วเอาผ้าชุบ บริเวณที่เปื้อนคราบเลือด จากนั้นก็ให้เอาแปลงสีฝันไปขัด จนรองเริ่มจางลง แล้วก็ให้เอาผ้าชุบน้ำเช็ด ทำสลับกันไปเรื่อยๆ จนครบเลือกที่เลอะอยู่บน ที่นอน ของเรามันหายไป หรือจางไป แค่นี้ก็หายห่วงได้แล้ว -ไรฝุ่น ห้องนอนที่ไม่มีการทำความสะอาดเลย มักจะเจอกับตัวไรฝุ่นแน่นอน และตัวไรฝุ่นเอง ก็เป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรคหลายอย่าง เช่นภูมิแพ้ และปัญหาทางเดินหายใจของเรา วิธีการในการกำจัดตัวไรฝุ่นก็คอ และเอาอุปกรณ์ทุกอย่างในห้องนอน ไม่ว่าจะเป็นปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าปู ไปทำความสะอาดให้หมด และทำความสะอาดฟูกของเราด้วย […]

Read more